Quando se verifica défice de ferro, é muitas vezes necessária a toma de algum suplemento de ferro e, uma vez que existem várias alternativas terapêuticas, é importante encontrar a opção mais [ … ]
Etiqueta: alimentação
Quais os alimentos mais ricos em ferro?
O ferro é um mineral essencial para o nosso organismo. Desempenha um papel crucial na produção de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos que transporta oxigénio para todas as [ … ]
Anemia: Sintomas mais comuns e Tratamento
Já se sentiu constantemente cansado, fraco ou com falta de energia? Estes podem ser sinais de anemia, uma condição médica comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. O que [ … ]
Vitamina A: Benefícios da Saúde à Cosmética
A vitamina A, também conhecida como retinol, é um nutriente essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo. Desempenha um papel fundamental em diversos processos biológicos e é crucial para [ … ]
Crómio – Qual é o papel no processo de emagrecimento?
O processo de emagrecimento é um objetivo comum para muitas pessoas. À medida que são procuradas maneiras de alcançar um peso saudável, é importante entender o papel dos nutrientes no [ … ]
