As gripes e constipações são ambas doenças muito comuns e que também facilmente se confundem entre si. No entanto, a realidade é que são doenças diferentes, com sintomas diferentes e causadas por vírus diferentes.
A principal diferença entre estas duas doenças é a velocidade e agressividade do vírus que as causa. O da gripe transmite-se a uma maior velocidade e é mais agressivo do que na constipação.
Para contrair a gripe existe uma única causa: O vírus influenza. A constipação, por outro lado, embora resulte também de uma infeção viral, pode ter vários agentes como causa. Os mais comuns são os rinovírus.
QUAIS AS DIFERENÇAS NOS SINTOMAS ENTRE GRIPES E CONSTIPAÇÕES?
À primeira vista os sintomas típicos de gripes e constipações são: mal-estar, temperatura elevada e dores no corpo. Contudo, existem características específicas de cada doença que permitem a sua distinção. Estas são apresentadas no quadro seguinte:
| Características | Gripe | Constipação |
|---|---|---|
| Início da doença | Os sintomas surgem de repente, em poucas horas pode surgir febre | Bastante lenta, possivelmente ao longo de vários dias |
| Febre | Febre elevada, instala-se rapidamente, muitas vezes acima de 39ºC | Em casos normais, a temperatura pode aumentar até 38ºC |
| Espirros e nariz entupido | Raro | Comum |
| Tosse | Frequente e acentuada | Ligeira a moderada |
| Dor de garganta | Pouco frequente | Frequente |
| Dor de cabeça | Comum e intensa | Raro |
| Dores no corpo | Frequentes e, por vezes intensas | Raro |
| Cansaço | É típico o surgimento abrupto e forte | Raro, mas ligeiro caso ocorra |
| Evolução da doença | Dura cerca de 7 a 14 dias; mas podem passar várias semanas até à recuperação completa | Recuperação completa após 7 a 9 dias |
Assim, numa constipação, os sintomas típicos são menos acentuados. Comparativamente, uma gripe geralmente tem uma evolução mais pesada.
COMO SÃO TRATADAS AS GRIPES E CONSTIPAÇÕES?
Na maioria dos casos, estas infeções são de curta duração e o tratamento passa essencialmente por acelerar a recuperação. Para tal, deve recorrer à ingestão de líquidos e vitaminas e, além disso, para alívio dos sintomas pode recorrer a medicamentos não sujeitos a receita médica.
Estes medicamentos são essencialmente os antigripais (como o antigrippine®, ilvico®, cêgripe®, entre outros). Podem também ser necessários outros medicamentos para alívio de sintomas específicos.
Por exemplo, no caso de ter uma congestão nasal que dificulte a respiração, será útil um descongestionante nasal em spray. Ainda, no caso de haver tosse com ou sem expetoração, pode ser importante optar por tomar um antitússico (no caso de tosse seca) ou um expectorante (no caso de tosse com expetoração).
É importante compreender que os antibióticos atuam eliminando bactérias e não nas infeções provocadas por vírus – como é o caso das gripes e constipações. Assim, estes nunca devem ser tomados a menos que sejam prescritos por um médico.
QUANDO CONSULTAR UM MÉDICO?
Perante as gripes e constipações comuns não se deve recorrer aos serviços de urgência, nem vale a pena ir imediatamente ao médico de família.
A atitude mais correta é tentar contactar o médico de família pelo telefone, ir à farmácia ou ligar para a linha Saúde 24 (800 24 24 24).
Para a maioria dos casos, os cuidados aconselhados telefonicamente ou por um farmacêutico serão suficientes para tratar a doença em casa, sem necessidade de uma consulta médica presencial.
Deste modo, evita-se o frequente contágio de outras pessoas que se encontrem nas salas de espera dos hospitais e centros de saúde.
No entanto, caso verifique que os sintomas persistem por mais de 3 ou 4 dias, ou que se agravam apesar da toma da medicação (nomeadamente se a febre não baixar), então sim, deverá consultar um médico.
Veja também:
Gripe – Saiba como reconhecer os sintomas
Vacina da Gripe – Porquê, Onde e Quando tomar
Gripe e COVID-19 – Diferenças e Semelhanças
Farmacêutica desde 2014, com um gosto pela escrita e pela partilha de conhecimento. Acredito na importância do papel interventivo dos profissionais na partilha de informação credível e útil para prevenção de doenças e promoção da saúde. Apaixonada pelos temas de saúde e bem-estar, em especial pela dermocosmética e suplementação e pelo seu papel na melhoria da qualidade de vida.
