As necessidades nutricionais do idoso são específicas e muitas vezes menosprezadas. No entanto, a realidade é que muitas vezes os alimentos consumidos são de baixas calorias, contribuindo para a deficiência [ … ]
Categoria: Nutrição
Quais os reais benefícios do magnésio?
O magnésio é um mineral essencial. Está presente em todo o corpo, o que o torna no quarto mineral mais abundante. Os benefícios do magnésio são inúmeros.
